口腔保養 年輕人勿輕忽

台北市一名全口重建患者高小姐因牙齒脆弱易蛀又害怕看牙，年紀輕輕牙齒已幾乎掉光，清秀的臉蛋卻有著老人般的牙口，讓她因為害怕別人的異樣眼光而喪失自信，每回出門都要戴口罩來遮掩牙齒缺陷，更因此一直找不到工作。

牙科醫師收治這位患者，他表示，患者到診時蛀牙嚴重，多數牙齒僅剩殘根無法補救，經評估拔除後只保住兩顆牙，之後進行全口重建治療才完成口腔復建。
林醫師呼籲，需要全口重建的患者已有年輕化趨勢，提醒民眾應養成口腔健檢習慣，別等牙齒出狀況才就醫，輕忽口腔問題的重要性。

現年三十歲的高小姐說，蛀牙讓自己的牙齒掉光變得脆弱，還曾因吃花生糖把後牙嗑斷，前排也有多顆缺牙影響外貌美觀，只好一直遮著嘴巴說話，甚至長達兩三年必須戴口罩遮掩才敢出門。直到進行全口重建治療後，才終於恢復自信和牙齒正常咬合功能，不僅生活品質獲得改善，人際互動也變得很自然。

醫師表示，高小姐就醫時口內已有多顆缺牙，經評估拔牙後上排完全無牙、下排僅保留住兩顆牙齒，因為齒槽骨萎縮情況嚴重，進行了上顎區鼻竇增高術及補骨治療；前後共植了二十二顆牙才完成全口重建，臨床上常見全口重建患者都是較年長的患者，像高小姐這樣的年輕案例多半是因為蛀牙、不良清潔習慣造成。

醫師提醒，許多人認為牙痛是小毛病，以及民眾普遍認為有病才需要看醫師，這種心態往往讓牙齒疾病未能即時獲得妥善處理。民眾若有任何牙齒問題應該要盡快就醫，以免延誤治療，造成後續更多問題；另外，在進行台北植牙或牙科治療後也別忘了定期回診追蹤檢查，才可有效降低口腔疾病發生率。
資料來源：台灣新生報

尿道炎反覆發作 先改變生活習慣

夏季高溫潮濕，若少喝水、穿過緊的外褲，尿路感染風險增加。醫師指出，女性尿道炎反覆發非體質因素，應從改變生活習慣做起。
泌尿科主任醫師表示，當女性第一次發生尿道感染時，就要有所警惕，是不是因為生活習慣上，作息不正常、不愛喝水、愛憋尿或是總是穿著太緊身的褲子，且鮮少換洗；另外，在從事親密行為之後，也應注意好清潔工作，避免反覆感染的發生。
提到，臨床上常有病患認為尿道炎反覆發作，是因為自身體質關係。每每感覺到尿道產生灼熱感時，內心便想「又來了！」只好每隔一、兩週，便往泌尿科跑，接受醫師開藥治療。但事實上，若不從生活習慣的改變開始，那麼尿道炎仍有持續反覆產生的風險。
泌尿科醫師指出，各個年齡層的女性都有可能發生泌尿道感染，但好發在20至60歲間，感染可能發生的部位包括膀胱、尿道及腎臟，受感染者不一定會出現不適的症狀或徵兆，而大部分的泌尿道感染多半是因為細菌存在陰道、肛門、子宮頸、尿道開口周圍，經由上行的途徑感染到膀胱。
建議，預防泌尿道感染首要便是多喝水，增加飲水，多上廁所稀釋局部有害的細菌。另外，不可憋尿，不然會導致局部細菌濃度增加，增加感染機會，若免疫力無法撲滅細菌便會引發急性感染。
資料來源：台灣新生報

中年男人說不出的痛 定期篩檢提早預防攝護腺癌

外傳前總統陳水扁身體不適，日前三度戒護就醫，至署立桃園醫院看病。陳致中指出，他父親罹患攝護腺腫瘤，腫瘤顆數從一顆變成兩顆，將接受切片檢查。醫師指出，許多上了年紀的男人都有攝護腺發炎肥大、困擾，一旦罹癌，更是令人沮喪，難以面對。
彰化基督教醫院泌尿科主任指出，攝護腺肥大可分為良性與惡性兩大類，兩者早期都沒有症狀，等到一段時間之後，才會陸續出現頻尿、夜尿、尿失禁、尿流速變慢、小便變細、解不乾淨等排尿障礙。

不管攝護腺肥大屬於良性或是惡性，症狀都差不多，很難從臨床表現上區別，必須透過組織切片，才能得知是否罹癌，以及罹癌的期別。只可惜，大部分台灣男人總以為年紀大了，當然就會有排尿問題，以致延誤了治療黃金期。
光從媒體報導，無法得知陳水扁是否真的罹癌，不過，張進寶提醒，50歲以上男性應該定期至泌尿科接受肛門指診檢查，並抽血檢測「攝護腺特異抗體」（PSA、腫瘤標記指數），以提早發現攝護腺癌。
一般來說，PSA上升原因有三，最常見的是，年紀因素， 50歲以上的男性，大約一半有攝護腺肥大的問題，PSA比較容易上升。其次為攝護腺癌及攝護腺發炎。建議，家族成員中如有人罹患攝護腺癌，最好在45歲以後定期接受PSA篩檢。如果沒有家族史，則50歲以上，接受抽血檢驗。如果數值低於4 ng/ml，則可每兩年做一次。
如果不幸罹患攝護腺癌，也不用灰心，如果屬於一二期，則可接受攝護腺根除術，但容易出血，少部分患者術後性功能受到影響。如患者年紀較大、身體不好，又在乎性功能，則可考慮放射線、冷凍、電腦刀、海福刀等治療方法。
海福刀攝護腺癌微創標靶治療系統可說是最近幾年治療攝護腺癌的新方式，透過高能超音波引導，來完成標靶定位，可以精準地瞄準罹癌腺體組織，再釋放85至90度的高溫熱能，將腫瘤組織快速凝固壞死而不影響周圍組織。
臨床顯示，海福刀具有無傷口、手術風險低等優點，只需住院兩天。不過，海福刀僅限於早期攝護腺癌患者，癌細胞尚未擴散出去。目前，健保並未給付，患者必須自費，費用約需31萬元。
台灣每年新增3500多例攝護腺癌患者，張進寶提醒，上了年紀的男性應多多攝取高纖蔬果，少吃高油脂、高熱量食物，紅肉最好少吃為妙。平常可補充多重茄紅素以及南瓜子油等保健食品。如果發現排尿障礙，就應立即尋求醫師診治。
參考來源：中國時報

攝護腺肥大 中老年男性排尿有障礙

更年期是女性隨著年紀增長所引發的疾病，攝護腺肥大則是中老年男性的特屬疾病，尤其經常引發排尿障礙或急性尿滯留，甚至得放置導尿管協助解尿。醫師表示，解尿障礙或導尿管都會造成生活不便，建議可在專業診斷下，予以藥物或手術治療。
醫師表示，中老年男性是攝護腺肥大的好發族群，患者容易出現解尿障礙的情況，嚴重時甚至需放置導尿管協助解尿。
攝護腺又名「前列腺」，位於男性直腸前方及膀胱下端，由兩葉腺體組成，包圍著尿道上端，一旦攝護腺肥大後壓迫尿道，容易導致排尿機能障礙。攝護腺肥大好發於50歲以上男性。
高雄阮綜合醫院泌尿科醫師表示，良性攝護腺肥大的處置方式可分成「吃藥」和「開刀」兩種。不過，藥物得長期服用，卻容易因停藥而復發解尿障礙，因此醫界普遍認為手術刮除肥大的攝護腺腺體才是治本的方法。
一般而言，開刀手術又分成「傳統電刀刮除術」和「雷射汽化術」兩種，傳統電刀於1932年問世，確實替許多的男性病患解決了排尿困難的問題，但也引發不少副作用，例如術中急性出血，甚至必須輸血；術中水中毒，造成電解質不平衡；術後尿失禁，以及電傳導造成性功能障礙等。
醫師表示，相對而言，雷射汽化手術比較沒有這些副作用，且術後恢復快，只要1至2天就可以拔掉導尿管，漸漸取代傳統電刀手術，成為攝護腺肥大手術的主流。尤其，對於攝護腺肥大、解尿困難的年長者而言，如果合併有心血管疾病、糖尿病、心肺功能不佳，實行傳統手術風險太高，往往建議選擇雷射手術。
不過，醫師也提醒，即使選擇風險較小的雷射手術，攝護腺肥大的患者仍須先經專業醫師的充分診斷。
參考來源：華人健康網

複合式微整形 除皺

台南市整形外科醫師指出，目前女性肌膚保養有新概念，不再僅限於在家擦擦瓶瓶罐罐的保養品，而是以進步的複合式微整療程作為日常肌膚保養。

醫師表示，「微整形注射」最主要功能是改善臉部的皺紋及輪廓，當不笑時就存在的皺紋，稱為「靜態紋」，因表情而產生的皺紋，稱為「動態紋」。一般來說，用來對付靜態紋的劑型是「玻尿酸」及「微晶瓷」，兩者差別在於，玻尿酸的質地較透明柔軟，可運用在改善表淺皺紋及填補深層凹陷輪廓。

醫師說，玻尿酸它是人體組織中自然存在而不可缺的一種「透明質酸納鹽」，由雙糖單位組成的直鏈高分子多醣，對組織結構上整體的保養、和細胞間的輸送都具有很重要的功能。玻尿酸大量存在於人體的結締組織及真皮層中，有著強大的保濕功能，一公克的玻尿酸可以吸收五百ＣＣ的水分，相當於五百倍吸水能力，當吸收大量的水分時，使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿水分的環境中，皮膚也就更具有彈性。

他說，微整形複合式療法，就是利用台南市玻尿酸、微晶瓷及肉毒桿菌素複合式注射，作臉部皮膚的保養，避免已出現的皺紋持續加深，也延緩新的老化皺紋的出現，加上適度地在臉部部分永久性凹陷的注射補充，讓臉部肌膚保持在較年輕的狀態。在進行微整形注射時，除了慎選經驗豐富的醫學美容醫師外，記得切勿要求醫師一次施打過多的劑量，應用階段性方式填補。

參考來源：台灣新生報

不治牙周病 植牙作白工

一名六十多歲的律師自費八十萬植牙，沒想到不到一年，八顆牙齒開始搖搖欲墜，氣得想一狀告到法院。

植牙一顆動則七萬到十萬不等，萬一失敗，恐造成患者血本無歸，不少患者憤而提告；這類的植牙糾紛案例不少，根據台灣牙周病醫學會統計，植牙糾紛是牙科治療糾紛中的第一名，不少人甚至因為植牙失敗而興訟。

事實上，植牙失敗未必與醫師技術有關，恐怕還是跟牙周病脫不了關係。牙醫師表示，牙周病還沒根治前植牙，就像地基都還沒建立，未來可能會因為牙周病導致牙齒紛紛脫落。

台灣牙周病醫學會理事長林保瑩表示，沒有控制好牙周病，即使植牙也只是處理表面問題，而且未來很有可能引起植牙併發症。

台灣植牙風盛行，不少缺牙民眾以為牙齒掉了只要植牙就好，事實上如果有牙周病，大安區植牙也是花大錢作白工，因此大安區植牙前應先以治療牙周病為優先，而不是一味要求植牙。

根據國民健康局統計，三十五歲以上國人掉牙的主因通常不是蛀牙或老化，而是牙周病；健保統計也指出，牙周病就醫人數占全台比例，一九九九年到二○○八年，十年來就成長了百分之五十二。

如何預防牙周病？牙醫師表示，「每次吃完東西就刷牙的觀念是對的」，而且要養成配合使用牙線的習慣；牙周病只能「控制不要讓病情惡化」，因此每半年回診是必要的。

資料來源：台灣新生報

包皮該不該割？醫師建議：10歲後

在泌尿科門診，常會遇到年輕的父母親帶著幼兒求診，因為在學校的健康檢查說，有包皮過長或是包莖現象，及詢問是否需要割包皮嗎？但近年來，美國小兒科醫學會也宣布並不鼓勵嬰兒一出生就割包皮。
其實包皮對龜頭有保護作用，而且幾乎每一位嬰兒及幼兒包皮與龜頭多少都有沾黏的現象，無法將包皮完全拉下，也無法將整個龜頭及冠狀溝露出。但等長大些，約到了3～5歲就開始可以嘗試將包皮往下拉，試著露出龜頭及冠狀溝，以便清洗，避免包皮垢的堆積及發炎。到了約10歲左右, 若包皮開口太小也就是包莖的現象，或是包皮真的太長，無法將包皮完全拉下時，這時，泌尿科醫師可能就會建議是否考慮接受包皮環切手術。
其實割包皮與否，各有優缺點：
1.較易清潔，減少包皮或龜頭感染機會。
2.可以降低陰莖癌、配偶子宮頸癌的機會。
3.對於讓龜頭較不敏感，增強性能力及持久方面，這一點倒是沒有定論。
4.對於預防性病及愛滋的感染，也是毫無助益。但是門診中倒是有些病患因為割了包皮後，主觀地認為陰莖及龜頭變大了，也較有自信，但醫學上並無此定論。
5.割完包皮，日後若陰莖外傷或是尿道下裂，就少了手術重建的材料。
醫師說確實需要割包皮的病患，一般建議約在10歲左右再執行，避免因年齡太小，得承受全身麻醉的風險，並且易造成幼小心靈的創傷與恐懼。但實際情況仍建議在門診與醫師充份溝通與了解後，再行決定。
參考來源：優活健康網

拒絕美食誘惑 女子激瘦打亂月經

月經的問題困擾著眾多女性，是婦產科門診最常見的求診原因之一。就有愛美女性為求快速瘦身，不為美食所動搖，什麼都不敢多吃，長期節食影響體內激素平衡，最後竟導致月經不正常。臨床發現，約有三分之一月經不正常的女性，經過超音波檢查，發現子宮、子宮頸跟卵巢都沒長東西，子宮內膜也都正常，找不到任何病灶，就是因為心理與作息等因素造成月經不正常。

探討月經異常，就必須先瞭解什麼是正常的月經。一般以天數來說，28天加減7天都是正常週期，一次出血時間是2到7天，經血量在80CC以下，其餘就是不正常的狀況。台北中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，包括喝酒、藥物濫用，或是一下子瘦太多等因素，導致賀爾蒙不正常而月經週期大亂，還有日夜顛倒、作息不正常、壓力太大也都是常見因素，像是學生就常因為大考來臨出現月經不正常的狀況。

門診當中，約有15%的女性是因為月經量過多，一天超過80CC，由於一般女性很難掌握出血量，所以醫師都會問：「一天換到幾片衛生棉？」如果一天超過六片就過多，若以時間來算，1到2個小時就滿了換一片，就算多。月經異常通常會先檢查是否有長了子宮肌瘤、子宮肌腺瘤，還有人因為凝血因子的問題也會導致，或是慢性子宮發炎，甲狀腺功能異常，內分泌方面有異常問題，都是可能因素。

門診還有不少是月經跟月經間有不正常出血的情況，其中一種是出血是月經後兩週會有一點點的出血，同時會合併某一邊的下腹疼痛，約一到三天就會停止，這種狀況有可能是排卵性出血，特點就是月經後十四天左右出現，因為排卵時動情素有快速下降的狀況，造成內膜不穩定而出血，單側下腹疼痛是因為左右卵巢每次只有單邊會排出一顆卵子，所以就是排卵那一邊的卵巢會疼痛，排卵性出血如果不是很嚴重觀察就好，出血情況比較嚴重的話，就會利用藥物控制出血還有疼痛的情況。

另一種則是一種是月經跟月經週期間，出現不規律的出血，原因常見是因為子宮有一些病變，可能是子宮內膜或子宮頸長瘜肉引起，部分狀況會因為子宮肌瘤導致。郭安妮醫師表示，也有少數情況不是從陰道出血，而病人誤以為是從陰道出血的，曾經見過病人因為膀胱結石，血是從尿道流出，但是病人會誤認為是陰道不正常出血，另外痔瘡出血也會產生誤認的狀況，經過婦產科醫師檢查可以找出真正原因。

資料來源：自由時報

小澤征爾抗癌 指揮棒暫擱一年

日本知名指揮家小澤征爾的辦公室今天表示，小澤征爾在與癌症博鬥之後仍在復元中，將暫別指揮台一年。
年屆76歲的指揮大師小澤征爾，在2010年曾接受食道癌的手術，並於去年治療疝氣，原本計劃17日起在日本指揮4場音樂會，但已決定取消。
聲明指出：「很不幸的，小澤情況尚未好到可以勝任指揮工作，因此決定取消這4場音樂會。」
聲明說，醫生建議小澤專心休養治療疝氣，所以至少在明年2月以前，他將不會擔任音樂會的指揮。
小澤漫長的生涯橫跨全球，先在美國波士頓交響樂團（Boston Symphony Orchestra）奉獻30年歲月，後來在2002年前往維也納（Vienna），擔任維也納國家歌劇院（Vienna State Opera）的音樂總監。
參考來源：法新社

雷射全像術 平面創造立體感

雷射，除了在工業、軍事、醫療或美容上面的運用之外，現在更擴及到藝術甚至商業的用途上，台南崑山科技大學就有學生，以雷射攝影的全像術，加入設計概念，讓平面的展示呈現出虛實的立體感。

八秒鐘的動態影片和雷射攝影結合，最大的特色在，畫面移動的角度和速度，主控權操之在觀眾，這就是全像術，透過台南雷射光束將物體紀錄下來，雖然是平面作品，卻可以以虛實呈現立體效果，而學生們也利用這種特點作出設計，像這是類似印章的好玩漢字四個字，仔細看會有迷宮效果，還有簡單編織的線，因為交錯打造出視覺的空間感，而這個瓶身裡，透過燈光會出現的菩薩，也都是全像攝影的運用。

台南雷射科技讓平面作品展現了立體的深度，也讓人對未來這樣的科技，運用在商業或藝術用途上，有更多的創意和想像空間。

參考來源：民視新聞

抽脂新境界 微針抽脂不留疤痕

電視綜藝節目、談話性節目女明星公開分享自己的整型成果，在現今社會已逐漸普及公開化，不再只是不能說的秘密，尤其對於利用抽脂手術將自己的曲線雕塑得更美、更窈窕，更有愈來愈多人態度都相當大方。

市場上眾多抽脂技術中，微針抽脂技術在短期內便備受矚目，究竟其原理為何?跟一般抽脂技術有何不同? 這是許多愛美人士共同的疑問。豐富抽脂經驗的外科醫師表示，微針顧名思義就是使用較細的針孔，利用手動負壓方式進行局部雕塑，將不要的脂肪取出，由於使用的是較細的導管約0.2-0.3cm，術後傷口極小，不僅照顧容易，恢復也較一般抽脂方式快，更符合現代人忙碌、步調快的生活型態。

一般傳統抽脂技術的管徑較粗(約0.5-1cm)，且透過機器負壓抽吸取脂，不僅讓組織承受的破壞及傷害較大，其術後恢復也需較長一段時間。雖說市場當紅的雷射溶脂標榜使用小至1mm的導管穿透脂肪層，透過雷射光波震碎脂肪細胞膜，破壞脂肪細胞，且術後無須將溶解的脂肪抽出，可直接靠身體自然代謝，進而達到脂肪減量。但為此盧榮祥醫師表示，在此原理下，僅有較小的脂肪細胞能由身體自行吸收排除，絕大部份的脂肪還是需要利用抽吸的方式引流出，相對地，術後傷口自然不再只是標榜的1mm那麼細微，甚至當溶脂量太多，卻沒有引流抽出時，還可能會則會造成手術部位出現硬塊的結果。另外雷射溶脂的風險，包括術後可能因為個人體質，無法有效代謝溶解脂肪，造成肝臟負擔等問題，透過雷射溶脂所破壞後的脂肪，也無法再做其他填補用途，如自體脂肪移植。

相較於雷射溶脂，微針抽脂不僅降低了因破壞力及高溫而導致的風險，透過醫師細部雕塑所產出的活脂肪，更具能被再利用的價值。甚至相較於一般傳統抽脂，微針抽脂的導管細、組織傷害小，傷口及術後疼痛反應更為舒緩，恢復期縮短，整體來說，微針抽脂可說是現代人體態雕塑的最佳選擇。

愛美民眾必須要瞭解「抽脂並非減重，而是雕塑體態」的觀念。如患有心血管疾病、具凝血功能異常問題，都不建議進行抽脂手術，此外任何身體狀況及理想訴求，都需在術前與醫師進行完整溝通。

參考來源：中國時報

過完年肥1.7kg！ 「倒三角飲食」助減重

根據國健局統計資料，過完年後，體重平均會胖上「1.7公斤」，醫師建議，可以使用「倒三角飲食法」來減重，也就是早餐吃最豐盛，晚餐吃最少，一個禮拜就可以瘦上1公斤！也有不少民眾，趁著開工前，到舞蹈教室跳有氧運動，燃燒脂肪瘦小腹！ 年假最後一天，也起大早來上舞蹈課，趕緊消耗過年大吃大喝，多餘的熱量。

舞蹈班學生：「就是來這裡跳舞，可以雕塑我們曲線，燃燒脂肪。」

根據國健局統計資料，過年體重平均會胖「1.7公斤」，跟著老師全身動起來，透過簡單的有氧運動，手臂、大腿，和最困難的瘦小腹，都可以練出「線條美」

舞蹈班老師小愛：「第一個動作是抬腳，這樣子就可以瘦到大腿後側，運動到大腿後側，第二個動作，手臂打開，然後帶一點『蹲』的動作，所以一樣運用到大腿，跟著節奏，運用到大腿，然後順便運用到手臂，手臂可以變瘦。」

跳有氧瘦身，所有動作都得要「抬高」才有效，醫師建議再配上「倒三角飲食法」，也就是早餐最豐盛，中餐1/3，晚餐減1/2，一天就可以減少500、600大卡，達到減重效果。雙和醫院主任祝年豐：「(一天減少)500到1000卡，這樣的話，換算下來，可以瘦0.5到1公斤。」

還要，正餐取代零食，每天運動30分鐘，蒸煮拌烤取代油炸，無糖茶水取代含糖飲料，新鮮蔬果取代醬菜罐頭，掌握減重技巧，過完年後「更亮麗」見人！

資料來源：TVBS

暑假遊學課程 倫敦奧運紐約林來瘋超搶手

雖然現在才三月，但已經有不少學生打算趁今年暑假出國遊學，早早報名了暑假遊學團，由於今年倫敦舉辦奧運，紐約有林書豪瘋，這兩個城市的遊學團已經快要額滿，如果要自己去念語言學校，這兩個城市的知名語言學校，課程也都幾近滿額預約，宿舍也呈現候補的狀態，建議想要去這兩個城市的學生，現在趕緊申請，最好找有合作的代辦公司幫忙，才能確保有位置。

由於油價物價一直漲，各國機場稅率也不停往上修正，機票價格一年比一年高，建議想要在暑假出國的學生，最好早點訂機位或者遊學團，並且早點付訂金，以免越接近出國旺季，遊學團的外加費用越高，有些遊學團會因為機場稅率調高或機票調價而在報名之後又調高價格，造成消費與業者有認知上的落差，因此建議在遊學的契約書上註明價格以及費用包含或不包含的內容細節，以保障自己的權益。

一般來說，參加暑假遊學團一個月的費用，在十五萬到二十萬左右，包含一周二十小時左右的課程、住宿費用、部分餐食與機票和接機費用，有些遊學團還有安排課後的旅遊或周末旅遊，讓參加的學生不只學英文，還能出去旅遊探索，並且能跟當地的家庭或國際學生交流。通常遊學團都會有帶團老師或領隊協助遊學的生活與旅遊，比較適合第一次出國、個性比較內向或需要比較多照顧的學生。但如果個性比較獨立、外向，喜歡自主規畫行程，也不怕跟外國人溝通，或者預算有限的學生），建議自主遊學，也就是需要自己坐飛機、到當地能自理交通與安排觀光食宿的遊學方式，每周的學費依課程不同從台幣一萬二千元到一萬八千元不等，加上一個月的生活費在八萬到十萬台幣中間，費用比遊學團省一些，課程選擇也更多元，時間安排比較彈性與自由。

目前各家遊學公司都有推出早鳥方案，如果已經確定今年暑假要出國遊學，也確定遊學的城市，提醒學生提早報名可以確保有位置，也有可能省下數千元到一萬元不等的費用，越晚報名，機票越貴之外，也更不容易申請到想要去的熱門城市。

另外提醒要去熱門的城市遊學的同學要有心理準備，特別是倫敦奧運期間，不但交通壅擠，各參觀景點都是人，光是排隊參觀大英博物館就預估要花上三小時才能進去，大地鐵站預估也要排上半小時才能進站搭車，而紐約一直都是熱門旅遊景點，不但物價高，也在暑假期間湧入大批觀光潮造成旅遊品質比較不佳，可能會有花時間卻看不到想看的節目或排不到入場門票的遺憾。建議可以往周邊城市的學校申請，平常還是可以享受悠閒的遊學生活，只需要在假日搭火車去紐約或倫敦，比較能保證有好的學習與旅遊品質。

參考來源：http://news.pchome.com.tw/living/cna/20120309/index-13312831650024518009.html

頂級坐月子中心 飯店化專人服務客滿到10月

醫院附設坐月子中心雖然價格實在，但也有許多產婦不喜歡醫院的坐月子環境，因此國內專業產後護理之家如雨後春筍冒出來，頂級標榜飯店環境等級的，一天至少7000元起跳，不過環境單純、安靜，又有分專門負責照護產婦與寶寶的護理人員、在加上月子餐能量身訂做，使得許多準媽媽要坐月子就只鎖定專門的產後護理之家。

根據台北市衛生局於2011年12月27日公布的「台北市100年合法立案產後護理機構」總共有43家為合法立案，其中非醫療院所附設的產後護理之家共有1家為100年「特優」乃康和大直產後護理之家，其他7家則是在99年度得到「特優」，100年度改採書面督考。分別為永安、永欣產後護理之家、滿園產後護理之家、薇客產後護理之家、許世賓婦產科診所附設產後護理之家、文山悠之家產後護理之家與俐緻產後護理之家。
「生小孩一生頂多一、兩次，要坐月子當然要住好一點！」林太太精準的說出選擇專業產後護理之家的原因。康和產後護理之家表示，許多產婦雖選在大醫院生產，但對於產後坐月子就一定得選醫院以外的坐月子中心，原因就在於環境單純，出入人口少，也比較不會有其他病菌感染的問題。

再來就是環境完全沒有「醫院感」，取而代之的是住在飯店有如貴婦般的享受，房間坪數大不說，位置居高臨下、視野寬廣，裝潢富麗堂皇，房內硬體設備像是視訊、寬頻上網、數位家庭劇院、無限網路、飯店進口雙人床、浴室乾濕分離、暖座馬桶應有盡有，讓產婦來坐月子就像住飯店一樣，甚至月子餐都能客製化服務，不吃牛的、想多點蔬菜的各式要求都能達到。但坐月子中心要得到「特優」的關鍵，其實在於專業人員的諮詢與協助。

一般醫療院所級的坐月子中心，醫護人員與寶寶的比例大概是1比8，甚至坊間的有到1比10，但永安、永欣的配置卻是1比5或1比6，讓剛出生的寶寶能夠得到最完善的照顧，而且也有專業的護理人員幫助產婦調理身體、哺餵母乳以及心理支持等。甚至對媽媽量身定做課程，例如，生第一胎的產婦重點將放在休養以及學會照顧寶寶；對生第二胎的則著重在心理與家庭角色上的調適，老大可以跟著住房，來習慣與學習家庭多一個成員所要注意的事項。

至於對於寶寶的照顧上，採取透明化管理，24小時三班制，對於感染控制也做得很到位，24小時開窗讓空氣流通，且有小兒科醫師每週一到兩次例行檢查。林小姐強調，產婦坐月子最重視就是「安心感」，因此對於相關人員的訓練也是相當謹慎，甚至嚴格要求護理人員的態度，要讓產婦像回到家一般溫暖。她表示在護理中心裡，所有員工就像一家人，媽媽教室的課程還會一塊兒製作寶寶視覺刺激卡、甚至舉辦回娘家寶寶爬行比賽。

就是因為提供產婦與寶寶幾乎「專人服務」的品質，因此目前永安產後護理集團內共90間房間已經滿到7、8月，收費從5000到8000元不等。另外一家康和產後護理之家同樣「滿到爆」，10月開始才有空房間。康和表示，目前一天房價約在6800到7500元之間，來住的產婦主要講究房間舒適度，另外就是看重清潔方面比一般醫療院所更加仔細，如紫外線殺菌、出入人口單純，減少感染問題。

此外，最重要就是比起同業嬰兒室還多了一間特別照顧室。一般坐月子中心都有一般嬰兒室與觀察室，剛入住的寶寶通常都會先待在觀察室觀察，等到沒有問題才會搬進一般嬰兒室，但康和的特別照顧室能給生病小寶寶好好養病，等於多了緩衝空間，同時每週一、三、五都有小兒科醫師駐診。至於媽媽照護方面，有不同於照顧小寶寶的護理人員專門服務，等於媽媽、寶寶都有專業人員提供協助更能讓媽媽們放心。

參考來源：http://times.hinet.net/news/life/7474176

養出果漾美肌 紅石榴、蘋果、葡萄讓肌膚好JUICY！

生活在都市叢林裡的忙碌現代人愈來愈崇尚自然的生活，近年來訴求讓身體健康無負擔的「蔬食主義」當道，但除了身體需要多吃蔬菜水果外，肌膚同樣也需要多喝蔬果汁，尤其是春天來臨了，天氣開始逐漸溫暖，被陽光強吻的肌膚容易變得黯淡無光，此時肌膚尤其需要灌注水果水感精華，提升美肌的Juicy力！
時序進入三月天，百花爭鳴的春天終於來臨，懂得保養的女孩，首先建議要幫自己的保養品換季，擺脫冬季油膩的高滋養產品，因為高滋養的霜狀產品會讓春天的肌膚不能呼吸，而天然的水果水感精華，則可以讓臉部和身體的肌膚在開始濕熱的季節得到最舒服的清爽和潔淨。
在眾多水果萃取精華中，「紅石榴」堪稱抗氧嫩膚的美顏鑽石，最能有效增加肌膚抗氧活力，且紅石榴亦富含多種維生素及礦物質，其維他命C的含量更高於蘋果200%，且其抗氧嫩膚的功效更可以說是近年來最火紅的美顏聖品。 　
而除了紅石榴具抗氧化功效外，具煥采亮白美膚功效的清柚、蘋果和葡萄，亦是初春時節相當適合的水果美容保養成分。包括像是：清柚維C亮采面膜、月見草油蘋果潤白面膜，以及葡萄籽綠茶面膜…等，都是這個季節相當適合的美肌法寶。其中，香柚萃取精華可以改善肌膚的粗糙、月見草油蘋果潤白面膜則能提升肌膚對環境傷害的保護力，而葡萄籽則能延緩肌膚的氧化速度。
如果不是針對特定肌膚問題，以綜合維他命為主成分的保養品則是初春美肌最適合的「綜合果汁」，目前美妝市場上甚至有品牌推出一口氣富含7種維他命的美膚產品，結合維他命A、B3、B5、C、E、F、H，並透過微分子處理使精華更易滲透到肌膚深層，同時達到美白、抗皺、保濕、彈力等功能，讓肌膚就像是喝了一杯「綜合果汁」般補給滿滿的營養。
參考來源：http://news.cts.com.tw/nownews/general/201203/201203110955125.html

笑得很迷人 完美牙齒全方位攻略

笑容學問大，從古時有云：「回眸一笑百媚生」、「一笑傾城、再笑傾國」，便可窺知一二，時至今日，偶像劇韓星迷死人不償命的笑容，更帶動起一股美齒風潮。天生皓齒固然令人可喜，但牙齒美容技術發達，即使上天給了你一副不整齊、不夠白的不完美牙齒，透過專業牙醫師的量身打造，一樣可以晉身成為擁有完美笑容的甜姐兒。
每個人天生骨頭結構、牙齒的相貌不同，加上牽動嘴角肌肉的線條使然，笑起來都會予人不同的觀感，台北植牙美容醫學會專科醫師表示，現代人愈發重視展露牙齒的感覺，不僅重視牙齒的形狀、顏色，對於微笑的弧度、好看與否，都開始懂得要求，無不希望透過打造一口完美牙齒，能提升工作面試的成功機率、招來迷人好桃花，甚至未來能事事順利、無往不利。
如何能打造出全方位的完美牙齒？首先，醫師會先對笑容做整體評估，從嘴唇形狀、角度，肌肉牽動嘴角後牙齒露出的顆數，以及牙齦是否兩邊協調、露出角度高低的評估，有的人在牙齦部分可能不自覺的一邊高、一邊低，或是牙齦其實歪了，卻被誤以為是臉部歪斜，這些暗藏的小細節牽一髮而動全身，很容易因此背負笑容不完美的罪名。一位名模來求診進行美感塑牙，因為上排牙齦輕微歪斜，醫師先評估整體咬合，再決定後續該如何做瓷牙重建的規劃工程。
一般而言，如果上牙內縮，會考量以瓷牙貼片美化，若上牙比較外突，就會採瓷冠美感塑牙合併咬合整型，除了要求整體笑容的完美，現在愈來愈多人開始重視牙齒的美白程度。呂睿庭醫師表示，早期消費者不希望驟然改變，傾向自然透亮的色澤，但近來受到韓星、歐美流行風潮影響，以及對於健康美麗的需求更強烈所致，將牙齒的亮白認定為一種禮貌的表徵，與人交際時，更大方的秀出亮麗美齒。
坊間有的醫師在為患者重建美齒工程時，選擇上排牙齒10顆瓷冠連著做，受過多年榮總牙齒贗復嚴格訓練、經驗豐富的台北植牙醫師表示，很多人會以為如此美齒曲線容易塑造，但其實一旦牙套內某一顆牙根管發炎、不適時，就必須全數重新敲掉，無一能倖免，除非是經醫師專業判定牙根單顆或雙顆無法承受咬合力的情形下，不然不建議整排連著做的設計，如果醫師也判斷患者無法做單顆或雙顆膺復，患者也需遵從醫師建議做醫療較佳，往往牙齒的問題於短時間內並不會發生，卻在數年後找上門，此時，要再進行二度美齒工程時，卻因為受限所有牙齒都已磨小後，咀嚼受力相對脆弱，以致無法再單顆或更精緻的進行美感牙齒塑型。
臉型搭配微笑美齒的整體造型，人人不同，牙醫師表示，術前必須與專業醫師溝通討論，尤其應慎選受過贗復牙科正統訓練的醫師，才有十足的醫療保障，如果有磨牙或深咬的患者，晚上睡覺一定要配戴咬合板才不會不慎將瓷牙咬碎，健康是自己的，一切要多謹慎保養牙齒才能使用長久。
參考來源：中國時報

車禍臉變形 微整型重拾自信

台北一位二十多歲曾姓女子在幾年前車禍，差點喪失性命，車禍傷害到面部神經，造成她局部肌肉會不定時抽搐、鼻樑歪斜，自信心也變得非常低落，甚至足不出戶，後來曾女由母親陪同就診，經過微整型「微調」，這位患者終於重新找回面對人群的信心，勇敢重返職場。

診所院長表示，曾女對歪斜鼻樑感到十分自卑，又害怕在臉部動刀，因此轉求微整型治療；在專業醫師建議下用肉毒桿菌減輕肌肉抽搐，再利用台南玻尿酸改善鼻樑形狀，注射效果一出現，她立刻感動落淚，讓人印象深刻。

診所副院長分析，現代人注重外表，但又不願意在臉上動刀，讓微整型蔚為潮流。不僅年齡層多元化，對象也不乏男性，求診者以上班族居多，大多期望透過微整型獲得好人緣。

目前微整型簡單分為雷射光療與注射填充兩大項目，雷射光療主要以去斑、美白、臉部抗老化為主，透過刺激膠原蛋白增生，使肌膚更光滑緊緻；而注射填充則是在改善臉部細紋，如魚尾紋、抬頭紋及悲傷紋等，都可以透過肉毒桿菌放鬆肌肉，或以玻尿酸填充改善。

亞洲人大多針對鼻形、下巴及臉型微調，希望重塑五官立體感，偶而患者也會要求按照明星臉塑形，像林志玲就是最近熱門的明星範本。由於療程、恢復期較短、術後傷口不明顯，近幾年微整型廣為大眾接受。

醫師也提醒，進行微整型後，照護相當重要，像做雷射術的患者必須加強保濕、防曬，避免刺激性及感光食物，如檸檬、白蘿蔔，以免反黑；注射填充用的台南玻尿酸與肉毒桿菌，也需避免局部按摩，若有過敏體質，則不宜接受治療。皮膚有發炎、感染病變，也暫時不能微整型，以避免感染風險。

資料來源：台灣新生報

禾聯舉辦「美夢成真~迪士尼經典動畫藝術展」 用愛陪孩子美夢成真

台北2012年2月3日電 /美通社亞洲/ -- 禾聯碩股份有限公司（「禾聯」）為深根台灣的家電企業，一直發揮愛台灣的精神。禾聯將關懷社會、關懷弱勢視為使命，熱心於公益，為弱勢家庭送上暖暖的關愛。本次邀請台北北區家扶中心、台北南區家扶中心的110名孩童，於2012年2月3日(星期五)參加「美夢成真~迪士尼經典動畫藝術展」及DIY活動，讓孩子發揮天馬行空的想像力，豐富多元的色彩表現，創造自己心中的童話世界。

禾聯碩股份有限公司掌握市場脈動，投入液晶顯示器/電視產業多年，在台灣市場全力經營「HERAN」之自有品牌，定位為台灣家電之光。禾聯(HERAN)堅持在台灣一步一腳印，開墾出屬於台灣本土技術與行銷，是真正土生土長的家電體系品牌商及自行研發製造商。

禾聯(HERAN)深知台灣的下一代需要更多文創教育、健康的身心，以及要為社會孕育懷抱夢想的新世代。因此，特別邀請弱勢家庭的孩童免費參觀，由國立歷史博物館舉辦的「美夢成真~迪士尼經典動畫藝術展」，活動當天由博物館專人導覽、解說動畫的製程；並且安排寓教於樂的「動畫藝術DIY活動」，讓孩子們體驗創作的巧妙與趣味，激發對藝術作品的賞析及互動。

禾聯碩股份有限公司希望能夠為台灣的文創教育盡一份心力。同時，在此誠摯邀請大眾一起付出更多關懷，創造充滿愛的祥和社會，將傳遞希望的火把給更多需要溫暖的弱勢家庭與孩童。

公司資料：

禾聯碩股份有限公司 HERAN Co., Ltd.
桃園縣龜山鄉華亞科技園區科技三路88號
+886-3-396-1188

消息來源　禾聯碩股份有限公司