年終改造計畫 整牙犒賞自己最實際

要過年了，不論你今年的年終獎金有多少，在這個經濟景氣難測的年代，想要犒賞自己也要眼光精準。如果你想進行整形，不論是微整還是醫美，牙醫師提醒，臉部的下三分之一輪廓，才是整體整形美觀的關鍵，因此，整形之前最好先「整牙」以免花了冤枉錢。
每個人總是希望過完年後，自己可以變得美美的去上班，於是現在許多坊間醫美診所，已經不斷在促銷，不管是墊鼻子、墊下巴還是打蘋果肌，許多人都躍躍欲試，但是有多少人真正了解自己的問題出在哪裡？
其實一個人的臉形可以分成上中下三大部位，其中又以下半部最為關鍵。牙醫診所院長指出，從人中到下巴的這一段，在整體臉部的輪廓中，扮演重要角色，如果下巴過短臉形就會顯得短胖，如果能拉長一些，整個臉形就會有明顯改變。
還不僅於此，像是國字臉、戽斗等天生臉形，不論透過何種整形方式，如果齒列沒有經過矯正，效果總是會差那麼一些，由此可見下三分之一的臉部，在整個整形計畫中有多麼重要。陳忠明院長解釋，牙齒本身就座落在齒槽骨上，進行牙齒矯正時的牙齒移動，連帶也會造成骨頭的重塑，臉型自然也會得到矯正。
就像是許多覺得自己臉有點歪的人，尋求打肉毒桿菌的方式或是用玻尿酸填補，其實最根本的問題在於齒列不正，才會導致臉形看似歪斜，因此，最根本的問題在於如何把齒列導回正軌，先把基準線調整好後，最後才是思考用微整形做最後調整。
「也必須用整形的視野來看待牙齒矯正。」院長認為，牙齒矯正牽一髮動全身，應該要有完整且全面性的計畫，首先一定要把矯正者的所有架構弄清楚，訂出最佳的個人治療計畫，接下來是注意牙齒咬合，才能避免架構不穩，接著才處理美觀的問題，這樣才是最完整的矯正計畫。
值得注意的是，牙齒矯正不只有一種方式，以往戴金屬或陶瓷矯正器最為普遍，但總有人害怕金屬線材及覺得不方便而抗拒，現在則能依照每個人齒況、需求不同，而有不同的矯正方式及設備可選擇，讓矯正牙齒再也不是一項工程浩大的苦差事。
牙醫師張簡敬哲特別提醒，很多覺得自己臉型歪的人，都應該先進行全口諮詢，接受正確的治療，將牙齒的架構處理好，再去進一步進行大安區植牙，或甚至尋求牙齒的美容、美白，依照正確的步驟，才能將牙齒調整到最佳狀態。

資料來源：中國時報

秋冬皮膚狀況多 中醫治療全方位調理

S.H.E日前遠赴米蘭拍雜誌封面，Selina燒傷後首次挑戰遠距離飛行，然而她灼傷的肌膚比一般人更容易乾燥，在機艙內必須不時塗抹乳液，來舒緩乾癢不適的肌膚。目前正值秋冬交接之際，屬於肌膚最易發生乾癢的季節，各種皮膚病容易復發，症狀也變得更嚴重，有些人即使勤加乳液，但也很難有所改善，讓人相當氣餒。
聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，許多民眾誤解秋冬氣候乾燥，體質容易「上火」，而想透過食用瓜果，或飲用苦茶等涼性食物「降火氣」，結果反而出現愈喝愈渴，喝水也無法解渴的情況。對於皮膚病的人如異位性皮膚炎、乾癬、濕疹等在這個季節更容易發生乾癢的症狀，這些都是體內毒素不能代謝，肺氣不行所造成。
以中醫學理來看，飲食過於偏生冷，會使運轉之氣運化不足，造成體內水份循環不良，氣無法順利將營養帶到皮膚。運轉之氣不足，就會使身體無法分泌充足油脂滋潤肌膚，加上秋冬氣候涼燥，肌膚將更顯乾燥。水份循環不良也會使體內毒素無法順利代謝，乾癢及各種皮膚病問題就隨之而生。
鄭愛蓮醫師指出，治療秋冬好發的皮膚病問題，可服用健脾利濕的內服中藥，或多攝取健脾利濕的食材調整體質。像是市面上常見的四神湯不止有健脾的效果，也能改善運轉不足的現象。將紅豆、綠豆及薏仁一起熬成粥，溫熱食用，也可幫助體內水份循環。
再者，在飲食中增加蔬菜比例，減少葷食及海鮮攝取。或是烹調食物時，將黃耆、人參、茯苓、芡實、桂枝、陳皮等入菜，都可增加菜餚美味，並達到健脾的效果，有助於改善皮膚問題。
部分民眾皮膚病已持續一段長時間，元氣往往耗損衰退，體質較差，在皮膚病情暫時穩定之後，必須服用補元氣的藥物治療。平日飲食也可加入地黃、生薑、桂枝等中藥材與豬肉、排骨燉煮服用。只要元氣補足，體內循環好，氣運化增強，就能使體內毒素代謝正常，皮膚病問題就能逐漸得到改善治癒。
鄭愛蓮醫師提醒，有些患者肌膚乾癢過敏嚴重，這時應避免過度清潔，洗去滋潤表皮的皮脂。想緩和急性症狀，可使用橄欖油或麻油，加入些許檸檬汁及蛋白，塗抹乾癢部位，待10至20分鐘後洗淨。平日保養可早晚進行一次，對於罹患汗皰疹，手指容易乾裂的患者，也能改善。民眾切勿盲目塗抹保養品，或自行服用成藥，恐怕皮膚問題未改善，還增加身體負擔。
資料來源：中國時報