穿瘦腿襪能瘦腿？恐怕無效還可能更腫！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多愛美的女性，為了讓自己有一雙修長的美腿，好讓走路每一步都能自信滿滿走出風來，便使盡各種網路怪招，不是穿瘦腿襪穿整天，更加有企圖心的甚至搭配減肥蘋果餐瘦身兼瘦腿；一名二十多歲的妙齡女子，就是因為瘦腿襪每天穿長達二十三小時，且每餐以蘋果代替，導致營養不良，腿部甚至因為壓力過大血液循環不佳，使得她不穿襪一個多月後，雙腳瘦不了，反而水腫成了大象腿！
瘦腿襪能瘦腿？恐怕根本無效！
營養師指出，這名女子是因為不當節食使身體營養失衡、代謝變差，穿小腿襪時間又過長，導致身體循環變差，才會形成水腫體質，使雙腿浮腫、大腿後側肌膚呈現凹凸不平的大象腿。
而目前市面上多種號稱穿了就能瘦小腿的各種瘦腿襪，許多民眾卻以為穿越久效果就越好，但是，對於市面上的瘦腿襪，邱詩涵卻表示，目前尚未有研究證實瘦腿襪能夠達到瘦腿的功能，反而有些民眾穿戴過久，造成小腿血液循環不佳，代謝變差，還可能出現水腫現象。
因此，她提醒，想要瘦腿的民眾，三餐反而要攝取足夠的澱粉與營養，當然加上多多運動，才能「享瘦人生」，而她也不建議民眾購買瘦腿襪進行穿戴，以免徒增副作用的風險。
資料來源：優活健康網

瞞夫抽脂謊稱「犛田」 老公熊抱驚喜連連

北市一位少婦為了回到年輕時代的22吋小蠻腰，竟瞞著老公到整形診所抽脂，並謊稱是騎車「犛田」，所以行動較緩慢，直到後來老公想親近，驚覺老婆肚子完全「消風」，抽脂一事才曝光；雖然這位老公一開始大怒，但看到驚人的術後成果，也不得不說「真的消很大」。
很多產後婦女明顯臀部變寬、小腹變大，肚皮鬆了，脂肪變多了，肚子那一圈也跟著孩子一起「長大」，怎麼努力減肥也「回不去」。北市這位少婦為了一圓穿回20歲牛仔褲的夢想，瞞著老公，到整形診所利用超音波抽脂，把腹部及手臂的贅肉剷除，事後還謊稱是因為摔車導致瘀青，不讓老公碰她。自體脂肪移植豐胸 台北

直到老公突然熊抱這位少婦，驚覺老婆腰圍怎麼小了2號，逼問之下，才知道她做了抽脂手術。雖然對老婆的行為好氣又好笑，但現在每天抱著小蠻腰的老婆，這位先生則直說「有驚喜」、「很滿意」。據悉，這位少婦因為身材變好，有了自信心，更與老公重回到新婚時期的甜蜜，並喜歡和家人一起出門，享受被兒子的同學叫「姊姊」的樂趣，家庭生活也更圓滿了。

影響腹部外觀的因素很多，包括皮膚的鬆弛情況、腹部脂肪的厚度，腹肌以及筋膜的鬆弛程度、腹腔內的脂肪堆積，都會造成腹部在身型上的不美觀。因此，越來越多人利用抽脂手術，希望一次把惱人的脂肪移除。

但是，在抽脂方式的選擇上，又該如何抉擇呢？荊偉政醫師指出，使用超音波抽脂，相較於傳統負壓抽脂，能夠抽取較多的脂肪。對於腹壁淺層脂肪，能夠平均且安全的移除，除了身形的改善外，還有一個很好的附加效果，就是能夠造成腹壁皮膚的收縮。尤其是針對容易因抽脂手術造成皮膚鬆弛的腹部，自體脂肪移植豐胸術後確實能看到皮膚收縮的效果。再者，也能利用抽出的多餘脂肪，回填到產後萎縮的乳房，不但提升罩杯也能讓胸形更飽滿，達到一舉兩得的目的。

最後，自體脂肪移植豐胸 台北醫師也提醒，抽脂手術如何在安全及效果間取得平衡，是需要醫護團隊經驗及技術支持，所以，選擇專業的醫師與診所相對非常重要。

資料來源：健康醫療網

真人 Pinky 現身台北

聚眾能力「猴塞雷」 台北2013年11月18日電 /美通社/ -- 動畫中的 Pinky 現身在台北街頭，走入人群。Pinky 超級大頭搭配真人，相當討喜，吸引大群民眾爭相拍照。所到之處皆會聽見民眾唱起 Pinky 歌。更有小朋友瘋狂地跟著 Pinky 不肯離去。 （Photo: http://www.prnasia.com/sa/2013/11/13/2013111311335355960.html ） 廣告洗腦歌：「Pinky Pinky Pinky 三種口味，開車開車吃Pinky，無聊吃Pinky，口氣芳香不口臭，恩～妳要吃Pinky！」 Pinky 台北一日遊，從國父紀念館、西門町、龍山寺到大稻埕騎 Ubike，所到之處的店家亦熱情招待，邀請 Pinky當起店長，更是請 Pinky 吃招牌食物。虛擬人物涉入真實生活所產生有趣的互動狀態。 真人涉入人群，在電影中也有相當多類似的方法，如：年初藍色小精靈去逛年貨大街；日前日本電影貞子也披頭逛大街，就連球賽開球都找她，話題不斷！ 這回，Pinky 在台北逛大街的行程將充滿在12月份，就是希望電視中的動畫角色能走到現實生活中，討喜的Pinky更親近觀眾，讓 Pinky 的印象不再只有廣告洗腦歌。 日本 Pinky 入境隨俗，玩台版戲劇，台到最高點！ 日本 Pinky 造訪台灣，擬定一連串在台灣的行程及活動，最先登場的是大玩台版戲劇，截取台版戲劇的元素，Pinky 要與黑道大哥交易，到底交易什麼？就得請民眾12/01上 Pinky 粉絲團一瞧究竟。 Pinky 一到台北街頭就大呼：「台灣民眾真的很熱情，沒有親身體驗，實在無法形容！」台版戲劇的拍攝現場，圍了一大群好奇的民眾，看見 Pinky 玩台版戲劇，讓民眾強烈感受到 Pinky 的幽默及逗趣。 除此之外，Pinky 將於12月份停留在台灣，聽說台灣有豐富的吃喝玩樂，所以 Pinky 邀請台灣民眾能提供「玩耍的好點子」。只要上 Pinky 粉絲團留言即可，Pinky 期待此行能深度感受台灣，並且一邊玩樂，一邊可以推廣台灣特色。 Pinky樂 Fun 台北，巧遇 Pinky 在台北 12/07(六) 行程時間 Pinky出沒地點 14:00-15:00 華山藝文中心 16:00-17:00 松山菸廠 17:30-18:30 四四南村 12/14(六) 行程時間 Pinky出沒地點 10:00-11:00 中正紀念堂 12:30-14:30 台北動物園 16:00-17:00 貓空 12/21(六) 行程時間 Pinky出沒地點 14:00-16:00 台北兒童育樂中心 17:00-20:00 西門町發耶誕糖果 相關詳細活動與通告訊息請上：Pinky粉絲團（https://www.facebook.com/pinky.com.tw） 新聞聯絡人： Manda：+886-953-799-232 Sky：+886-915-877-109 消息來源 大氣整合行銷(Pinky活動公關公司) 關鍵詞 – Pinky, 台北, 糖果, 猴, 粉紅

小腿粗壯卡靴好尷尬 醫美瘦腿有新招

（健康醫療網／周蘭君報導）歲末年終，聖誕節、尾牙、跨年等各種節日紛至沓來，妳是否也想穿得美美的去跑趴呢？但換上漂亮洋裝的時候，總是煩惱露出來的粗粗小腿；越來越多的女性對自己的腿型相當擔憂，尤其運動也難消下的小腿肌，更是讓許多女性煩惱，紛紛嘗試各種瘦腿商品以求纖細美腿。
隨著醫學美容的日漸進步，大家習以為常的瘦小臉聖品「肉毒桿菌」在醫美領域有了新用途，透過專業醫師的巧手施打下，即可使用於解決小腿肌的問題，除了可維持平順的小腿線條，更讓整體腿型在視覺上更加纖細！
普遍來說，小腿肌肉屬於較難瘦的部位，且多數女性平時會以走路或是慢跑當作日常生活運動，造成肌肉加速增長，小腿肚看來更為結實，其實為避免小腿變粗，除了要採取正確的跑步姿勢外，運動之後需按摩放鬆肌肉。
醫美診所開業醫師張簡仕煌表示，肉毒桿菌素是一種天然、純化的蛋白質，是將細菌的分泌物質，經過高科技純化萃取出之神經傳導的阻斷劑，用以治療過度活躍的肌肉，大部分使用於放鬆臉部表情紋路以及消除國字臉等等。而肉毒桿菌素在瘦小腿的療程中，扮演的是讓肌肉放鬆的角色，造成肌肉緊繃的物質為乙醯膽鹼素，釋放過量的乙醯膽鹼素，則會使肌肉因過度活躍而繃緊，形成明顯小腿肌，肉毒桿菌素的作用原理，即是阻斷神經末梢釋放乙醯膽鹼素，肌肉放鬆之後自然達到纖細的效果。
張簡仕煌表示，瘦小腿有許多方式，但建議消費者需要先了解自己小腿粗壯的原因，針對肌肉型的小腿，可使用肉毒桿菌注射放鬆肌肉，不過，針對脂肪型的小腿，肉毒桿菌的作用可能就不大，需使用抽脂或雷射溶脂方式處理。此外，肉毒注射的維持期因人而異，一般都可維持8個月左右，停止注射後，小腿會在維持期過後，慢慢回復到尚未治療前的狀況，並不會加深或變得更嚴重，而若是長期定期注射，在停止注射後，線條可望比治療前較為改善。
同時張簡醫師也提醒消費者，若是懷孕、或本身對肉毒桿菌過敏，或曾經有使用等等，都須在治療前先告知醫師評估，此外，消費者應選擇合法的診所，並在施打前要求診所出示所使用之肉毒桿菌品牌，避免造成問題。
資料來源：健康醫療網

抽脂非減肥 避免大面積

台灣整形外科醫學會前理事長陳天牧表示，抽脂非減肥而是塑身，最適量每次不應超過三千西西，並避免大面積抽脂。
美食家梁幼祥大嫂朱麗娟去年來台灣抽脂後隔日出現不適並不幸過世。台大醫院整形外科醫師楊永健表示，抽脂應避免一次抽大量，越大量風險性越高，若同時合併其他手術則風險性同時也會提高。
台灣整形外科醫學會前理事長、三軍總醫院醫學美容中心主任陳天牧表示，患先天性心臟病、心臟功能不好、下肢血液循環不好、靜脈曲張患者等不適合，且手術前應有充足的時間進行術前評估。
坊間將抽脂與減肥畫上等號，陳天牧表示，抽脂不是減肥，主要是塑形，而抽脂量非越多越好，不應超過三千西西，每次抽脂間隔應該有二、三個月，等恢復後再進行下一次。
有些治療會推出組合套餐，陳天牧說，抽脂就應該專注在抽脂，不建議與多項手術合併進行。
陳天牧說，抽脂的最大風險是肺栓塞，在抽脂過程中，脂肪會有些許碎顆粒，會隨著血液循環流到心臟或肺臟造成栓塞的風險。
陳天牧說，手術會有風險，醫美非商品，有關抽脂引起的紛爭時有耳聞，建議民眾在醫美療程前、抽脂前應充分與醫師進行溝通與評估，並了解所有的風險。
資料來源：台灣新生報

塑身襪穿整天！25歲女雙腿腫脹 無法穿鞋

不少愛美女性為了瘦小腿，會買塑身襪來穿，一位25歲的女性上班族，就是一整天都穿塑身襪，連睡覺也不脫下來，1個月後，她發現自己的雙腿跟腳掌又腫又脹，連鞋子都沒辦法穿，醫生提醒，其實塑身襪是防止靜脈曲張，對塑身效果有限，而且塑身襪千萬不要穿著睡覺，這樣等於血液一整天都沒辦法循環，才會導致水腫。
愛美的女生，通常很難容忍自己的小腿出現靜脈曲張，尤其是炎熱的夏天，等於是跟迷你裙絕緣。消費者：「盡量避免穿短裙，以長褲、長裙為主。」
這時候不少人會買塑身襪來穿，一位25歲的女性上班族，就是為了瘦小腿，買下高丹寧數的小腿襪，而且除了洗澡時脫下來，幾乎一整天都穿著，1個月後，她發現自己的雙腿跟腳掌竟然又腫又漲，根本沒辦法穿鞋子，其實醫生提醒，白天下床後穿塑身襪多久都沒關係，不過晚上千萬不能穿著睡覺。
皮膚科醫師黃柏翰：「我們既然是平躺，不要穿反而會讓循環恢復，這樣對腳的循環也比較好。」
而且彈性襪主要是改善靜脈曲張，對塑身效果有限，加上天熱流汗，很容易導致濕疹，汗疹甚至毛囊阻塞，因此想要瘦小腿，可不能一味迷信塑身襪，最好是搭配運動按摩，才有效。
資料來源：TVBS