越常補妝，毛孔變大的速度愈快？

毛孔隨著年齡增長逐漸擴大，不少女性不時以粉底液、霜類或粉餅補妝，想讓肌膚看起來更緊緻平滑。不過，化妝與補妝帶來的美麗短暫，長期下來還可能將毛孔愈撐愈大。開業皮膚科醫師、中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭明建議「能少擦，盡量少擦」。

趙昭明說，粉底液、霜類或粉餅藉由「填塞毛孔」讓化妝者的臉看起來較光滑，不過，毛孔是皮脂腺分泌油脂的管道，當霜類或粉類物質覆蓋毛孔，可能使皮膚油脂未順利被清除、堆積在毛孔之中，使毛孔漸漸被撐大；越常補妝的人，毛孔變大的速度愈快。

趙昭明說，毛孔擴大似乎很難避免，要減緩擴大速度，縮小毛孔一大要務是徹底清潔肌膚，特別是使用細小微粒化妝品的民眾，更要仔細卸妝，以讓通暢管路，能順利排除油脂。

另一大要務是避免油脂分泌旺盛。飲食上，應減少甜食與油炸物，這類飲食會使體內類胰島素生長因子第一型濃度上升，刺激油脂分泌增加。

白天出門要注意防曬，以減少高溫刺激油脂分泌量；晚上則要固定時間睡覺，並擁有好的睡眠，以讓荷爾蒙代謝維持正常；另外，多喝水與多運動也有助體內新陳代謝。縮小毛孔

趙昭明表示，坊間販售多種拔除粉刺的產品，號稱可拔除後能縮小毛孔，不過這般物理性的拉扯，有可能造成拔除不完全的情形，讓毛孔大小與凹陷程度不一，最終未必能換來更美麗的臉，因此臨床上較建議強化清潔與代謝。

來源：聯合報

跟著這樣去黑頭粉刺 可讓鼻子更滑嫩

黑頭粉刺是硬化油脂阻塞物，通常出現在額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻寒時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點。

去黑頭粉刺要先了解黑頭形成的原因：

1.天生黑頭：角質栓塞

2.後天形成：

毛孔粗大：毛孔橫向變大是形成黑頭主要問題。

化妝品使用不當：長期使用含有油脂或蛋白質過重的產品，易造成黑頭。

飲食習慣：從中醫的角度來說，血熱、胃積熱、血淤等都宜造成黑頭、粉刺、痤瘡。

無論你嘗試什麼方法，黑頭都很頑固。使用不當的方法常會令黑頭難以清除，甚至更加糟糕。很多號稱對黑頭有效的產品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等刺激成分會促進皮脂分泌，使情況惡化，任何形式的刺激都會促進神經末梢釋放與皮脂分泌有關的激素，令黑頭更加嚴重！

用手擠是一種很不衛生的做法，因為在我們手上殘留著很多細菌，在擠壓皮膚過程中容易導致皮膚感染。黑頭是擦不掉的。黑頭粉刺源於毛孔深處，在皮膚表面摩擦無法根除黑頭，摩擦引起的刺激反而會刺激皮脂更多分泌。鼻貼也不能完全粘出黑頭，鼻貼只能清除黑頭最表面的黑色部分，很快黑頭就會再現。

黑頭真的是一件很苦惱的事情，只有認真去護膚除黑頭，才能根除黑頭煩惱。這款吸黑頭的美容儀，有四大功效去黑頭粉刺、去污垢、去角質、縮小毛孔緊緻肌膚，一鍵解決臉上皮膚問題，晚上只要在洗澡之前用熱毛巾熱敷有黑頭的地方，再用電動除黑頭美容儀就能吸出髒髒東西，讓肌膚恢復光彩，亮白光滑。

用手擠粉刺是一種很不衛生的做法，因為在我們手上殘留著很多細菌，在擠壓皮膚過程中容易導致皮膚感染。黑頭是擦不掉的。黑頭源於毛孔深處，在皮膚表面摩擦無法根除黑頭，摩擦引起的刺激反而會刺激皮脂更多分泌。鼻貼也不能完全粘出黑頭，鼻貼只能清除黑頭最表面的黑色部分，很快黑頭就會再現。

黑頭真的是一件很苦惱的事情，只有認真去護膚除黑頭，才能根除黑頭煩惱。這款吸黑頭的美容儀，有四大功效去黑頭粉刺、去污垢、去角質、縮小毛孔緊緻肌膚，一鍵解決臉上皮膚問題，晚上只要在洗澡之前用熱毛巾熱敷有黑頭的地方，再用電動除黑頭美容儀就能吸出髒髒東西，讓肌膚恢復光彩，亮白光滑。

來源：桃園電子報

拔黑頭粉刺過程全紀錄 擠壓後根根被拔起

許多人喜歡觀賞拔粉刺的過程，看著黑頭粉刺被一根根拔起、除去超療癒，但你知道為什麼有分，一般會痛以及「無痛」清粉刺嗎？

美妍館的美容師表示，因為粉刺分成很多類型，其中塞在毛孔裡的「閉鎖性粉刺」，必須施點力道擠壓才能清出粉刺；而有些粉刺例如「黑頭粉刺」，這類已經冒出皮膚表層的，就不需要擠壓、輕輕就能夾出，便是處理時不太有感覺的。

許多人喜歡觀賞拔粉刺的過程，看著黑頭被一根根拔起、除去超療癒。

塞在毛孔裡的「閉鎖性粉刺」與已經冒出皮膚表層的「黑頭粉刺」，處理方式不同。

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